Содержание
Осенне-весенний период характеризуется тем, что в это время легко подцепить простуду, ОРВИ, так как температура колеблется с минуса на плюс. Важно заметить, что сильные ветра, дожди и заморозки заметно подрывают иммунитет, особенно, если он ослабленный. Основным и весьма неприятным симптомом простудного недуга, гриппа выступает мучительный кашель. Если вы не любитель медикаментов, которые не очень эффективны, можно использовать вкусное, а главное целебное народное средство – банан с шоколадом. Зная некоторые секреты, можно быстро выздороветь и распрощаться с кашлем в считанные дни.
Банан и шоколад на страже иммунитета
Если вас одолевает кашель, вам поможет хороший рецепт с какао и бананом. Наверняка у вас возникнет достаточно логичный вопрос – зачем мудрить и искать методы борьбы с таким симптомом, если в аптеках продают специальные сиропы, таблетки, микстуры. Ответ очевиден. Учитывая то, что в демисезонные периоды организм ослабевает, возрастает риск поражения разнообразными инфекциями. Очень полезно пропить витаминный курс, кушать овощи, зелень и фрукты, но этого будет недостаточно.
Если иммунитет ослаблен, у организма не остается сил на борьбу с банальной простудой, которую сопровождает насморк, кашель. Чтобы предотвратить развитие недуга, понадобится регулярная профилактика. Желательно раз в два дня пить какао, но с добавлением банана. Благодаря такому простому сочетанию ингредиентов, можно поддерживать, укреплять иммунную систему. При первых проявлениях кашля, начинайте пить какао с бананом. Важно заметить, что подобный рецепт от кашля достаточно эффективный, если применить его на начальном этапе болезни.
Преимущество банана заключается в гипоаллергенности, поэтому его можно не только взрослым, но и малышам. За счет повышенного содержания калия, многих витаминов и минералов, медики рекомендуют кушать его ежедневно. Важно заметить, что калий играет важную роль в здоровье человека, он обеспечивает полноценную работу сердца, нервной системы. Запрещено хранить бананы в холодильнике, чтобы сохранить полезные вещества. Идеальная температура хранения 10-15 градусов тепла.
Что касается какао, то он помогает при кашле, за счет теобромина. Это же можно сказать и о том, что шоколад от кашля необычайно полезен, так как содержащийся в нем теобромин подавляет рефлекс кашля. Теобромин – особое вещество, отражающее происхождение шоколадного продукта. Бобы какао, натуральный и качественный шоколад имеют в своем составе теобромин.
Рецепт вкусной микстуры
Чтобы приготовить целебную смесь, понадобятся такие ингредиенты:
- порошок какао – 2 чайные ложечки;
- свежее молоко – 200 миллилитров;
- банан спелый – 1 штука.
Приготовление:
- Сделайте банановое пюре, смешайте с сухой составляющей рецепта от кашля. Готовая смесь заливается горячим молоком. С помощью вилки нужно тщательно все размешать либо взбить миксером, блендером.
- Полученный напиток пить в теплом виде, но не в горячем, иначе есть риск обжечь горло, язык, что усугубит ситуацию. Не рекомендовано пить вкусный, лечебный напиток перед сном, так как он обладает тонизирующим эффектом. Желательно употреблять его с утра либо в дневное время.
Как можно заметить, рецепт от кашля на основе какао и банана – один. Это обусловлено тем, что сочетание таких ингредиентов обладает целительной силой, по желанию можно добавить немного мёда. чтобы разнообразить курс лечения и профилактики болезни, добавляйте в теплый напиток разнообразные компоненты: корицу и ваниль. Кроме этого, можете выпекать десерты, пироги и печенья на основе двух ингредиентов. Она чашечка вкусного, теплого и ароматного напитка способна заменить множество дорогих сиропов и таблеток.
Загрузка...
